Vedeli ste, že približne 50 – 60 % žien prekoná zápal močových ciest aspoň raz za život? Štvrtina z nich má pritom infekcie opakované. Nakoľko že...
Rady a tipy
Tu nájdete širokú škálu článkov, ktoré pomáhajú čitateľom zlepšiť ich zdravie a životný štýl pomocou prírodných doplnkov výživy. Články v tejto sekcii sa zameriavajú na rôzne témy, od praktických návodov, ako správne používať doplnky ako matcha čaj, moringa alebo pestrec mariánsky, až po tipy na zlepšenie energie, imunity a detoxikácie organizmu. Blog ponúka aj užitočné rady, ako začleniť tieto produkty do každodennej stravy a aké kombinácie doplnkov môžu prispieť k dosiahnutiu lepších výsledkov. Okrem toho čitatelia nájdu odporúčania na zdravé recepty, ktoré využívajú prírodné ingrediencie, a tiež návody na prípravu nápojov a čajov pre maximálny prínos. Sekcia tiež obsahuje články o dôležitosti vyváženej stravy a pitného režimu, ktoré dopĺňajú efektívnosť doplnkov výživy. Rady sa venujú aj rôznym aspektom zdravia, ako je podpora imunity, zlepšenie trávenia a detoxikácia organizmu. Blog je vhodný pre tých, ktorí hľadajú inšpiráciu, ako zlepšiť svoju každodennú rutinu a podporiť zdravie prirodzenými cestami.
Výpis článků
Prírodné antibiotikum na močové cesty: Bylinky na časté močenie
Ako liečiť pečeň: Čo je dobré na regeneráciu?
Pečen je najväčší vnútorný orgán a exokrinná žľaza, ktorá má v tele viacero kľúčových funkcií, vrátane detoxikácie, metabolizmu, produkcie ž...
Rastlina ktorá rozpúšťa žlčové kamene: Bylinky na žlčník
Žlčníkové kamene postihujú až 40 % dospelej populácie, pričom u žien sa vyskytujú približne 3 – krát viac ako u mužov. Riziko sa tiež zvyšuj...
Bolesť kĺbov: Tipy na prírodné lieky na kĺby
Ak ste už niekedy pocítili bolesť kĺbov, viete, že nejde len o problém vyššieho veku. Bolesti kolien, bedrových či drobných kĺbov rúk sa čoraz častejš...
Zdravá strava: Ako sa zdravo stravovať a schudnúť udržateľne
Suché šaláty, tmavé pečivo, tvaroh či neochutené kuracie mäso varené vo vode. Hmmm, to nie sú až také chuťovky, že? Práve takto si väčšina ľudí predst...
Reflux u detí: Odhaľte skrytý reflux a ako sa prejavuje u bábätka?
Pálenie záhy, zvracanie či neustály kašeľ. To sú príznaky refluxu – ochorenia, ktoré sa podľa výskumovvyskytuje aspoň raz týždenne u 10 % detí. T...
Alergia na mlieko: Ako sa prejavuje u dospelých?
Podľa Organizácie OSN pre výživu a poľnohospodárstvo sa odhaduje, že približne 2 – 6 % ľudí po celom svete má alergiu na mlieko. Už od skorého de...
Ako sa zbaviť kyseliny močovej z tela: Recepty + čo nejesť?
Odborné štúdie potvrdili, že v roku 2020 trpelo vysokou hladinou kyseliny močovej 55,8 ľudí na celom svete. V porovnaní s rokom 1990 ide o&n...
Čo obsahuje železo: Najlepšie potravinové zdroje
Vedeli ste, že v našom tele sa nachádza 1 – 3 g železa? Ide o veľmi malé množstvo, no napriek tomu je tento minerál zodpovedný za mnoho kľúč...